প্রার্থনার সময় প্রয়োজনীয় হৃদয় ও মনের অবস্থা
প্রার্থনা শুধুমাত্র উচ্চারিত শব্দ নয় জিহ্বা এবং নড়াচড়া শরীরের দ্বারা বাহিত. এটা দিয়ে সঞ্চালিত করা আবশ্যক খুশু‘ (হৃদয় মৃদু নম্র হওয়া এবং মনকে নিবদ্ধ করা এবং উপাসনার কাজে যুক্ত করা)।
প্রার্থনার একটি শরীর এবং একটি আত্মা আছে। এর শরীরটি বিভিন্ন গতি ও ভঙ্গি নিয়ে গঠিত যার মধ্যে দাঁড়ানো, রুকু করা, সেজদা করা এবং আবৃত্তি করা, যখন এর আত্মা হৃদয় উপস্থিতি গঠিত প্রার্থনায় এবং খুশু‘ মহান আল্লাহ তাদের প্রশংসা করেন যারা প্রার্থনার সময় তাদের অন্তর নম্রভাবে তাঁর প্রতি নিবদ্ধ রাখে, বলেন:
প্রকৃতপক্ষে মুমিনরাই সফলকাম। সাথে যারা নামাজ আদায় করেন খুশু‘ (কুরআন 23:1-2)
খুশু‘ প্রার্থনার সময় যা বলা এবং করা হচ্ছে তার প্রতি মনের যত্নশীল মনোযোগ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যার সামনে আপনি দাঁড়িয়ে কথা বলছেন সেই প্রভুর উচ্চ মর্যাদার যথাযথ সচেতনতার সাথে। এটি হৃদয়কে ভদ্রতা, বিনয়, ভীতি, আত্মসমর্পণ এবং আল্লাহর মহত্ত্বের সামনে নম্রতার মধ্যে রাখে। এই অভ্যন্তরীণ অবস্থা শরীরে উদ্ভাসিত হয়, ইন্দ্রিয়ের স্থিরতা এবং নড়াচড়ায় প্রশান্তি উৎপন্ন করে, মনকে দূরে সরিয়ে না দিয়ে বা বিভ্রান্ত না হয়ে প্রার্থনার উপর সম্পূর্ণ মানসিক এবং মানসিক মনোযোগ দিয়ে।
খুশু’ প্রার্থনার সারমর্ম। কিছু আলেম বলেছেন:
“খুশু ছাড়া সালাত একটি মৃত লাশের মত।”
খুশু দুই প্রকার
1. খুশু‘ হৃদয়ের, যা আবৃত্তি করা হচ্ছে তার ধ্রুব ধ্যান সহকারে প্রার্থনার প্রতি হৃদয়ের পূর্ণ নিয়ত এবং মনোযোগ নিয়ে আসা।
2. খুশু‘ শরীরের, যা শরীরের শান্তিপূর্ণ স্থিরতা এবং অপ্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপ (যেমন হাই তোলা, ফিজ করা, পোশাক সামঞ্জস্য করা বা ঘড়ির দিকে তাকানো) এড়ানো বা চোখ বা মনকে প্রার্থনার বাইরের কোনও কিছুর প্রতি আকৃষ্ট করার অনুমতি দিয়ে গঠিত।
সালাহর বিভিন্ন আমল করার সময় প্রয়োজনীয় সংযম
একদিন, নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) মসজিদে প্রবেশ করলেন এবং এক ব্যক্তিকে নামাজরত অবস্থায় দ্রুত রুকু ও সেজদা করতে দেখলেন, তখন তিনি তাকে বললেনঃ
ফিরে যাও এবং প্রার্থনা কর, কেননা তুমি সালাত আদায় করনি।
লোকটি বললঃ
“যিনি আপনাকে সত্য সহ প্রেরণ করেছেন তার শপথ, আমি এর চেয়ে উত্তম আর কিছু করতে পারি না। আমাকে শেখান করুন.”
রাসুলুল্লাহ (সাঃ) বলেছেনঃ
যখন আপনি সালাতে দাঁড়ান, তখন তাকবির (“আল্লাহু আকবার”) বলুন, এবং তারপরে আপনি যা পারেন কুরআন তেলাওয়াত করুন (যা আপনি অন্তরে জানেন)। তারপর রুকু করুন যতক্ষণ না আপনি শান্তভাবে আপনার রুকুতে স্থির না হন, তারপর উঠুন যতক্ষণ না আপনি সোজা হয়ে দাঁড়ান। তারপর সেজদা করুন যতক্ষণ না আপনি শান্তভাবে আপনার সিজদায় স্থির থাকেন, তারপরে আপনি বসতে থাকুন যতক্ষণ না আপনি শান্তভাবে আপনার বসার মধ্যে রয়েছেন; এবং আপনার পুরো সালাতে তা করুন। (আল-বুখারী বর্ণনা করেছেন)
প্রার্থনা জুড়ে শান্ততা এবং স্থিরতা বজায় রাখা এটির একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যা ছাড়া এটি অবৈধ হয়ে যায়। এই কারণে, হযরত মুহাম্মদ (সাঃ) এই ব্যক্তির নামায বাতিল করেছেন।
প্রার্থনার প্রতিটি অবিচ্ছেদ্য কাজ (দাঁড়িয়ে, রুকু, সেজদা বা বসা) চলাকালীন যে পরিমাণ স্থিরতা এবং স্থিরতা প্রয়োজন তা হল সেই কাজটিতে নির্ধারিত তেলাওয়াত বা প্রার্থনার অপরিহার্য উচ্চারণ বলার জন্য যথেষ্ট দৈর্ঘ্যের জন্য প্রসারিত। কিছু আলেম বলেছেন:
“এটি প্রার্থনার প্রতিটি অবিচ্ছেদ্য অংশে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির থাকে যা প্রতিটি হাড়কে তার সঠিক জায়গায় ফিরে যেতে দেয়।”
যা প্রার্থনা করার সময় শান্ত হওয়াকে অস্বীকার করে তা হল তাড়াহুড়ো করা, তাই প্রার্থনাকারী ব্যক্তি রুকু, সেজদা বা বসা অবস্থায় তাদের মেরুদণ্ড সোজা করে না। নামায পড়ার এ ধরনের তাড়াহুড়ো সালাতকে বাতিল করে দেয়।
আপনার প্রার্থনা ধীরে ধীরে এবং শান্তভাবে সম্পাদন করুন, প্রতিটি অংশকে যথাযথ মনোযোগ দিন। পরবর্তী ধাপে দ্রুত অগ্রসর হবেন না; পরিবর্তে, আপনার শরীরকে স্থির এবং শান্ত রাখুন, প্রতিটি জয়েন্ট এবং হাড়কে পরবর্তী ক্রিয়াকলাপে এগিয়ে যাওয়ার আগে তার স্বাভাবিক জায়গায় ফিরে যেতে দিন।
সালাহর সময় নম্রতা এবং ফোকাস অর্জনের সহায়ক উপায়
আপনার সালাতে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন
1. নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি মহান এবং উচ্চ এবং উচ্চ এবং মহিমান্বিত প্রভুর উপাসনা করছেন যিনি আপনাকে দেখেন, আপনাকে শোনেন, আপনাকে জানেন, আপনাকে বোঝেন এবং আপনার প্রতি নজর রাখেন।
2. আপনার প্রভুর মহিমা, মহিমা, শক্তি, মহিমা এবং জাঁকজমকের কথা মনে করিয়ে দিন।
3. তাঁর সামনে আপনার অবস্থানের কথা মনে করিয়ে দিন (তিনি মহান)।
4. নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আল্লাহ তার মুখ আপনার দিকে রেখেছেন সালাহ; এটা প্রমাণিত হয় যে নবী মুহাম্মদ (সাঃ) বলেছেন:
আল্লাহ তোমাকে সালাত আদায় করার নির্দেশ দেন। যখন তোমরা সালাত আদায় কর, তখন মুখ ফিরিয়ে নিও না; কারণ আল্লাহ তাঁর মুখমন্ডলকে তাঁর প্রার্থনাকারী বান্দার মুখের দিকে নির্দেশ করেন, যতক্ষণ না তারা মুখ ফিরিয়ে না নেয়। (আল-তিরমিযী বর্ণনা করেছেন)
মহান মনীষী ইবনুল কাইয়্যিম স্পষ্ট করেছেন যে, সালাতের সময় নিষিদ্ধ হওয়া থেকে দূরে সরে যাওয়ার কাজটি দুটি শ্রেণীতে বিভক্ত: প্রথমটি হল হৃদয়, মহান ও মহিমান্বিত আল্লাহ থেকে দূরে সরে যাওয়া অন্য কিছুর দিকে। দ্বিতীয়টি হল আল্লাহ থেকে অন্য কিছুর দিকে চোখ ফিরিয়ে নেওয়া।
সালাহ চলাকালীন এইভাবে অনুভব করার চেষ্টা করুন
1. সালাহ চলাকালীন আপনার প্রতিটি নড়াচড়া এবং বক্তব্য অনুভব করার চেষ্টা করুন এবং এর প্রতিটি অংশ ধীরে ধীরে এবং ইচ্ছাকৃতভাবে সম্পাদন করার উপর দৃঢ় মনোনিবেশ করুন। যান্ত্রিকভাবে এবং অবচেতনভাবে এটি একটি আবেগহীন রুটিন হিসাবে সম্পাদন করা এড়িয়ে চলুন, মনোযোগ এবং সচেতনতা ছাড়াই, বা হৃদয়কে জড়িত না করে শুধু জিহ্বা দিয়ে প্রার্থনা করা।
2. আপনার প্রার্থনা নিখুঁত করতে আগ্রহী হন যাতে আপনি এর পুরষ্কার মিস না করেন। মনে রাখবেন যে একজন প্রার্থনাকারী কেবলমাত্র সেই অংশের জন্য পুরস্কৃত হবে যা তারা সঠিক মন এবং নম্রতার সাথে সম্পাদন করেছে। নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেনঃ
একজন ব্যক্তি সালাত আদায় করতে পারে এবং এর এক দশমাংশ, এক নবমাংশ, এক অষ্টমাংশ, এক সপ্তমাংশ, এক ষষ্ঠাংশ, এক পঞ্চমাংশ, এক চতুর্থাংশ, এক ভাগ ছাড়া আর কিছুই তাদের জন্য লিপিবদ্ধ নেই। এর তৃতীয়াংশ, বা অর্ধেক। (ইমাম আহমদ বর্ণনা করেছেন)
3. সালাতে প্রবেশ করার আগে নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং যেকোনো মৌলিক মানবিক চাহিদা পূরণ করুন যা আপনাকে এতে মনোযোগ দেওয়া থেকে বিভ্রান্ত করতে পারে, যেমন হাদিস বলে:
যখন খাবার পরিবেশন করা হয় বা প্রস্রাব বা মলত্যাগের ইচ্ছাকে প্রতিরোধ করার সময় আপনার প্রার্থনা করা উচিত নয়। (মুসলিম বর্ণনা করেছেন)
4. প্রার্থনা করার জন্য একটি শান্ত জায়গা চয়ন করুনকোলাহল, গতি এবং বিক্ষিপ্ততা থেকে মুক্ত (যেমন লোকেরা আপনার চারপাশে হাঁটছে বা চ্যাট করছে, বা টেলিফোন বাজছে, বা পটভূমিতে টিভি বাজছে), যাতে আপনি আপনার সালাতে ফোকাস করতে পারেন।
(ডিসকভারিং ইসলাম আর্কাইভ থেকে)
