খাওয়ার ব্যাধি সহ রমজান | ইসলাম সম্পর্কে

0
32

30 মার্চ, 2022

প্র
আমি একাধিক খাওয়ার ব্যাধিতে ভুগতাম, কখনও কখনও আমি সপ্তাহ ধরে খাইনি, কখনও কখনও আমি নিজেকে খাবার ফেলে দিতাম… এইভাবে, আমার পেট সত্যিই সংবেদনশীল; কোন হতাশা এবং আমার পেট কাজ করা বন্ধ.

যদি আমি ভাল না খাই বা বিশেষ করে পর্যাপ্ত পান না করি তবে এটি কয়েক দিন কাজ করা বন্ধ করে দেয়। আমি সাধারণত রমজানে বাথরুমে যাওয়ার জন্য বড়ি বা চা খাই। এ কারণে আমি রোজাকে অপছন্দ করি।

আমার কাছে গত রমজানের দিন বাকি আছে। রমজানের রোযার অংশকে ঘৃণা করার জন্য অপরাধী বোধ না করার জন্য আপনার কি কোনো টিপস আছে? যদিও আমি দীর্ঘ প্রার্থনা উপভোগ করি, বেশি বেশি কুরআন পাঠ এবং মসজিদ পরিদর্শন…

উত্তর

এই কাউন্সেলিং উত্তরে:

এগুলোর চলমান মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে কারণ মনে হচ্ছে আপনার বর্তমান খাদ্যাভাসে প্রতিফলিত অবশিষ্ট প্রভাবগুলি এখনও বিদ্যমান থাকতে পারে।

আপনার আগের খাওয়ার ব্যাধিগুলির শারীরিক পরিণতিগুলির জন্য আপনাকে সমর্থনের প্রয়োজন হতে পারে।

এই সময়ে আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন সেগুলি থেকে উপকৃত হন।

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুলাহি ওয়া বারাকাতুহ,

প্রথমত, আপনি পরামর্শের জন্য পৌঁছানোর জন্য সঠিক কাজটি করেছেন কারণ মনে হচ্ছে আপনি সচেতন যে এটি শুধুমাত্র শারীরিক এবং মানসিকভাবে আপনার জন্যই একটি সমস্যা নয়, এটি রমজানের সাথে আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে।

এই সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ। পরবর্তী ধাপে আমি পরামর্শ দেব আপনার খাওয়ার ব্যাধিগুলির জন্য চলমান পেশাদার সহায়তা পেতে। এগুলোর চলমান মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে কারণ মনে হচ্ছে আপনার বর্তমান খাদ্যাভাসে প্রতিফলিত অবশিষ্ট প্রভাবগুলি এখনও বিদ্যমান থাকতে পারে।

উপরন্তু, আপনার আগের খাওয়ার ব্যাধিগুলির শারীরিক পরিণতিগুলির জন্য আপনাকে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে মনে হচ্ছে তারা একটি সংবেদনশীল পেটে পরিণত হয়েছে। আপনার ডাক্তার এর সাথে সাহায্য করার জন্য কিছু লিখতে সক্ষম হতে পারে।

এই পদক্ষেপগুলি এই সময়ে উপবাসের সাথে আপনার সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত আপনার বর্তমান সমস্যাগুলির সাথে সরাসরি বা অবিলম্বে সাহায্য নাও করতে পারে, তবে পরবর্তী পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য এগুলি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ যেখানে আপনি বর্তমান সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারেন৷

এটি প্রায়ই অন্তর্নিহিত সমস্যা মোকাবেলা না করে বর্তমান সমস্যাটি ঠিক করার জন্য সরাসরি কাটাতে প্রলুব্ধ বোধ করতে পারে, তবে এটি দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিদ্যমান সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করা প্রথমে আপনাকে বর্তমান সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য একটি শক্তিশালী পথে নিয়ে যাবে এবং ইতিবাচক দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলবে।

আপনাকে বুঝতে হবে যে উপবাসের প্রতি আপনার বর্তমান অনুভূতিগুলি আপনি এই মুহুর্তে যা করেছেন তার একটি স্বাভাবিক ফলাফল তাই অপরাধবোধ এটির একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। অপরাধবোধ অনুভব করা খুব খারাপ জিনিস, তবে একই সাথে এর সুবিধাও রয়েছে।

কোনো কিছুর জন্য দোষী বোধ করার অর্থ হল আপনি জানেন যে কিছু ঠিক নয়। উদাহরণস্বরূপ, উপবাস অপছন্দ করার বিষয়ে দোষী বোধ করা একটি ভাল জিনিস হতে পারে কারণ এই অনুভূতিগুলি আপনাকে জানায় যে উপবাস অপছন্দ করা ভাল জিনিস নয়।

এটি একটি বাধ্যবাধকতা এবং তাই, পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমে অপরাধবোধের এই অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলি হ্রাস করার জন্য এটি আপনাকে কিছু করার জন্য চাপ দেয়। আলহামদুলিল্লাহ, আপনার ক্ষেত্রে, এই অপরাধবোধ আপনাকে এগিয়ে আসতে এবং আপনার অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য চাইতে উত্সাহিত করেছে।

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, আমি প্রথমেই মূল থেকে সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার পরামর্শ দেব। এর বাইরে, এবং বর্তমান সময়ে, এই সময়ে যে জিনিসগুলি এতটা ভাল যাচ্ছে না সেগুলির উপর ফোকাস করার পরিবর্তে, পরিবর্তে, এমন জিনিসগুলিতে ফোকাস করুন যেগুলি থেকে আপনি সুবিধা পেতে পারেন এবং এটিকে গড়ে তোলার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে ব্যবহার করুন৷ এই সময়ে আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন সেগুলি থেকে উপকৃত হন।

রমজানের একটি উপাদানের প্রতি আপনার অপছন্দ অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে দেবেন না। এই অসুবিধা যেন আপনাকে মসজিদে যাওয়া, দীর্ঘক্ষণ নামাজ পড়া এবং মসজিদে উপস্থিত হতে বাধা না দেয়। আপনি আগের অসুবিধাগুলির চলমান প্রভাবগুলি কাটিয়ে উঠতে এগুলি আপনার মানসিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে মূল সমর্থন হবে।

আল্লাহ আপনার সংগ্রাম কাটিয়ে উঠতে আপনার পথপ্রদর্শক হোন। তিনি যেন আপনাকে সঠিক পথে পরিচালিত করতে পারেন এবং আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির উৎস হতে পারেন, বিশেষ করে বছরের এই বিশেষ সময়ে।

সালাম,

দাবিত্যাগ: এই প্রতিক্রিয়াতে বর্ণিত ধারণা এবং সুপারিশগুলি খুবই সাধারণ এবং বিশুদ্ধভাবে প্রশ্নে প্রদত্ত সীমিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে। কোন অবস্থাতেই ইসলাম সম্পর্কে, এর পরামর্শদাতা বা কর্মচারীরা আমাদের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে আপনার সিদ্ধান্তের ফলে যে কোনও ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।

আরও পড়ুন:

Previous articleতারাবীহ কেন? এর অর্থ এবং উত্স কি? | ইসলাম সম্পর্কে
Next articleধর্মান্তরিতদের প্রথম রমজানের গল্প (ফোল্ডার) | ইসলাম সম্পর্কে

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here