সময়কাল এবং রমজান – আমরা কি এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি? | ইসলাম সম্পর্কে

0
33

আপনি হয় এর আগমনকে ভয় পান অথবা উপবাস থেকে কিছু দিনের মুক্তির অপেক্ষায় থাকেন। সময়কাল; প্রতিটি মহিলার জরায়ু পরিষ্কার করতে এবং জীবনের অলৌকিক ঘটনার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করতে প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর ঘটনা ঘটে। কিন্তু তুমি কখনো সেভাবে তাকাওনি।

কতজন মহিলা সত্যিই তাদের মাসিক চক্র উদযাপন করেন?

কত নারী ঈশ্বরের দ্বারা নির্ধারিত তাদের শরীরের ছন্দ আলিঙ্গন?

কতজন মহিলা তাদের হরমোনের পরিবর্তনগুলি বোঝেন যা প্রতিফলিত করে যে তারা তাদের চক্র জুড়ে নিজেদের সম্পর্কে কেমন দেখতে এবং অনুভব করে?

আমি এটা শেষ পর্যন্ত পিরিয়ড শ্যামিং নিচে আসে অনুমান; পিরিয়ড হয় এখনও এই দিন এবং বয়সে নিষিদ্ধ। প্রগতিশীল সমাজের জন্য এত কিছু, আমি কি ঠিক? এটা অনেকটা যেন আমরা প্রাক-ইসলামী বিশ্বাস ও সংস্কৃতিতে ফিরে গেছি।

আপনি কি জানেন যে মাসিক সর্বাধিক আলোচিত ফিকহ ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি কি? নবী মুহাম্মদ (সাঃ) এর স্ত্রী আয়েশা এবং নবীর অন্যান্য সঙ্গীরা পিরিয়ড (এবং অন্যান্য মহিলাদের বিষয়) সম্পর্কে তাদের জ্ঞান শেয়ার করেছেন। কল্পনা করুন যদি আমাদের পূর্বসূরিরা বন্ধ দরজার পিছনে মহিলাদের স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা রাখতে বেছে নিয়েছিল।

বছরের বেশির ভাগ সময় নারীরা তাদের পিরিয়ড লুকিয়ে রাখে। আমি এমন পুরুষদের গল্প শুনেছি যারা এমনকি কখনও পিরিয়ডের কথাও শোনেনি কারণ তাদের বাড়ির মহিলারা কখনও পিরিয়ড হতে দেয় না।

প্রকৃতপক্ষে এই মহিলারা তাদের পিরিয়ডগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে সুরক্ষিত গোপন হিসাবে ধরে রেখেছিলেন। কল্পনা করুন যে এই পুরুষরা যখন বিয়ে করেন এবং তাদের স্ত্রী প্রথম মহিলা যিনি এই “গোপন” ভাগ করে নেন তখন এই ধাক্কা অনুভব করেন।

পিরিয়ড এবং রমজান

যদিও রমজান আসুক, এবং পিরিয়ড-শর্মিং সর্বকালের সর্বোচ্চ পর্যায়ে রয়েছে, নারীরা উপবাস থেকে মুক্ত হওয়ার বিষয়টি লুকানোর জন্য চরম পর্যায়ে চলে যাচ্ছে।

এটা অস্বাভাবিক নয় যে ঋতুস্রাব হওয়া মহিলাদের জন্য সুহুরের জন্য জেগে উঠা যাতে পরিবারের পুরুষদের সতর্ক না করে যে তারা তাদের মাসিক চলছে। এবং অনেক মহিলা নিজেকে উন্মুক্ত করার ভয়ে সারাদিন খাবেন না।

কিন্তু এখানে বিষয় হল – এটি আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় নিজেকে পুষ্ট করার জন্য। কুরআন ঋতুস্রাবকে একটি “আধা” হিসাবে বর্ণনা করেছে যার অনুবাদ “আঘাত” বা “অস্বস্তি”।

এই সময়ে আমাদের শরীরের যত্ন নিতে হবে, বছরের যে সময়ই হোক না কেন, পুষ্টিকর খাবার খেয়ে এবং আমাদের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে। বিশেষ করে যদি আপনার মাসিক রমজানের প্রথম দিকে আসে, আপনার যতটা সম্ভব শক্তি প্রয়োজন।

আমি সম্মানের বাইরে অন্যদের সামনে খাওয়া থেকে বিরত থাকার এবং অনুমান এড়াতে পরামর্শটি বুঝি। তবে শিক্ষা, বোঝাপড়া এবং ক্ষমতায়নের কিছু স্তর থাকা দরকার যা জীবনের স্বাভাবিক চক্রের সাথে আসা উচিত।

পিরিয়ড এবং গর্ভ নারীত্ব, উর্বরতা এবং যৌবনের প্রতীক। আমরা গর্ভাবস্থা এবং জন্ম উদযাপন করি – কিন্তু এইগুলি ঘটানোর জন্য মহিলাদের মাসিক চক্র অনুভব করতে হবে, তাই না?

তারপরে আবার, গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদেরও পরীক্ষা-নিরীক্ষার মুখোমুখি হতে হয়। অনেক গর্ভবতী মহিলারা এই উপলব্ধি না করেই রোজা রাখা বেছে নেয় যে তারা আসলে তাদের ক্রমবর্ধমান শিশুদের পর্যাপ্ত পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করছে, যা গর্ভের বাইরে একবার শিশুর বিকাশ এবং চলমান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক মুসলিম গর্ভবতী ক্লায়েন্ট আমাকে ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন সম্পর্কে অভিযোগ করতে বলে – এবং উত্তরটি কেবল ডিহাইড্রেশন। আপনার শরীর আপনাকে বলছে যে এটা চাহিদা পুষ্টি বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলারা প্রায়শই রোজা রাখার জন্য একই পছন্দ করেন এবং অভিযোগ করেন যে তাদের দুধ আসছে না, কখনও কখনও পাগলের মতো প্রকাশ করে যাতে তারা তাদের শিশুর জন্য পর্যাপ্ত দুধ সরবরাহ করে।

আমরা কি ভুলে যাই যে আল্লাহ আমাদের গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রোজা থেকে অব্যাহতি দিয়েছেন? আর রোজা রেখে আপনি নিজের ও আপনার সন্তানের ক্ষতি করতে পারেন? অনেক মহিলা গর্ভবতী, স্তন্যপান করান বা এমনকি অসুস্থতার সময়ও উপবাস না করার জন্য প্রচণ্ড অপরাধবোধ বোধ করেন। এটি সম্পূর্ণভাবে কারণ আমরা আমাদের জীবনে মহিলাদের তাদের চক্র উদযাপন করার জন্য লালন-পালন করিনি।

যা সত্যিই আমার হৃদয় ভেঙ্গে দেয় তা হল সেই মহিলারা যাদের অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নিষিদ্ধের কারণে আপস করতে হয়।

অনেক মহিলা এই সময়ে কম আয়রন এবং অন্যান্য ঘাটতি অনুভব করেন এবং সত্যিকার অর্থে তাদের মাইক্রো-পুষ্টি পূরণের জন্য নিয়মিত খাওয়া এবং পান করা উচিত। আমি এমন অসংখ্য মহিলার কথা জানি যারা তাদের পিরিয়ডের সময় অজ্ঞান হয়ে গিয়েছিল কারণ তারা ধরা পড়লে রমজানে খেতে অস্বীকার করেছিল।

তারপরে এমন মহিলারা রয়েছেন যাদের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে এবং তারা পিএমএস এবং বেদনাদায়ক পিরিয়ডের মতো জিনিসগুলি অনুভব করেন। পিএমএস থাকা একজন মহিলাকে তার মাসিক শুরু হওয়ার আগের দিনগুলিতে যে আবেগগুলি অনুভব করছে সে সম্পর্কে খুব বিভ্রান্ত করতে পারে।

বেদনাদায়ক সময়কাল মহিলাদের প্রত্যাহার করতে পারে এবং একা এবং নীরবে কষ্ট পেতে পারে, যখন এই সময় তাদের সবচেয়ে বেশি সমর্থন এবং যত্নের প্রয়োজন হয়।

পিরিয়ডকে ঘিরে যে নিষেধাজ্ঞা ভাঙতে হবে তার একটি বড় কারণ হল পিরিয়ডের ব্যথা এবং এন্ডোমেট্রিওসিস সম্পর্কে কথোপকথন খোলা। পিরিয়ডের ব্যথা এবং এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে অনেক নারীর জীবন ওলট-পালট হয়ে যায় এবং কেউ এ বিষয়ে কথা বলতে চায় না। এই মহিলাদের জন্য, রমজান ব্যতিক্রমীভাবে কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা তাদের ব্যথার উপরে অপরাধবোধ করে।

আসুন সমাজের যাচাই-বাছাইয়ের কাছে আত্মসমর্পণ করা বন্ধ করি এবং আমাদের চক্র উদযাপন শুরু করি। পিরিয়ড লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই।

মনে রাখবেন যে সিরাহ (নবীর জীবনের গল্প) আয়েশার সাথে তার ঋতুস্রাবের সময় আবেগগত, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার কথা শেয়ার করে, ঠিক তার পেলভিসের চারপাশে একটি কাপড় আবৃত ছিল।

তিনি তার সাথে শুয়ে থাকতেন, তাকে আদর করতেন, তিনি তার কোলে হেলান দিয়ে কুরআন তেলাওয়াত করতেন; তিনি তার চুল আঁচড়াতেন, যখন তারা স্নান করত তখন তিনি তার মাথা ধুয়ে দিতেন এবং যখন তার মাসিক হয় তখন তিনি তাকে জানাতেন।

তাদের মধ্যে কোন লজ্জা ছিল না, এবং কোন লজ্জা ছিল না যখন আয়েশা এই গল্পগুলি শেয়ার করবেন। আসুন আমরা সিরাহ থেকে একটি পৃষ্ঠা বের করি এবং এই নিষেধাজ্ঞাকে একবার এবং সর্বদা মোকাবেলা করি, শুধু আমাদের জন্য নয়, আমাদের সন্তানদের জন্যও।

এই নিবন্ধটি মূলত প্রকাশিত হয়েছিল Mvslim.com

আরও পড়ুন:

রমজানে ঋতুস্রাব বন্ধ করতে নারীরা বড়ি খাচ্ছেন

রমজানে মাসিকের সময় আপনি কি করতে পারেন? (ঘড়ি)

Previous articleরমজানে আপনার বাচ্চাদের জন্য রোজা সহজ করা – এই পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করুন | ইসলাম সম্পর্কে
Next articleরোজা না রেখে কিভাবে রমজান উপভোগ করতে পারি? | ইসলাম সম্পর্কে

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here